Butternusskürbis mit Walnüssen
Aromatisch, herbstlich, nussig - ein echter Genuss!
Reistortilla
Viel Gemüse ummantelt mit Reis - auch ideal als kleine Häppchen für zwischendurch.
Blumenkohltaler
Ungewöhnliche und richtig feine Rezeptidee!
Sushi Reis Küken
Sushi Reis mal ganz anders.
Weihnachtliche rote Beete Kugeln
leuchtend und voller Vitamine - eine runde Sache!
Mangoldgemüse mit Feta und Mango
Ein leichtes Essen fein würzig mit einer fruchtigen Note.
Zuchinipfannkuchen
Zuchinipfannkuchen - leicht und fluffig und sooo gesund!
Gefülltes Omelett mit Spinat und Feta
Gesund - geschmackvoll - einfach superlecker!
Zuchinipuffer mit Brennessel
Zuchinipuffer mit frischen Kräutern verfeinert, dazu gibt´s knackigen Salat und Dip