Orangen-Zitrone Ingwershot
Vegetarisch
Weizenfrei
Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei
Zubereitung
- Den Ingwer grob schälen und in Scheiben schneiden.
- Die Orangen halbieren und auspressen.
- Eine halbe Zitrone auspressen und den Saft dazugeben.
- Mit einem Mixer den Ingwer mit Orangensaft, Kurkuma und Honig fein pürieren.
- Anschließend durch ein Sieb streichen um die Ingwer-Reste zu entfernen. (Aus den Resten kann man prima einen Ingwertee aufgießen).
- Den Saft in eine saubere Flasche (ca. 300ml) füllen, verschließen und kühl lagern.
TIPP: Wer mag, kann einen Apfel mitpürieren oder einen Schuß Apfelsaft für mehr Milde dazugeben.
Ich wünsche Euch ganz viel Energie und gute Gesundheit!
Zutaten
für 4 Personen
100g Ingwer
5 frische Orange
Saft einer halben Zitrone
½ TL Kurkuma (Pulver)
1 TL Honig (alternativ 1 TL Agavendicksaft)
SUPER DAZU …
Zutaten
für 4 Personen
100g Ingwer
5 frische Orange
Saft einer halben Zitrone
½ TL Kurkuma (Pulver)
1 TL Honig (alternativ 1 TL Agavendicksaft)