HÜTTENKÄSEBROT MIT ERDNÜSSEN
Zubereitung
- Den Hüttenkäse auf das Brot oder Reiswaffeln geben.
- Die Erdnüsse klein hacken (in ein Geschirrtuch geben und mit dem Fleischklopfer zerkleinern).
- Das Obst klein schneiden und mit den Erdnüssen vermischen.
Hier können Sie 4 Eiweißlinge nehmen. Der Eiweißling unterstützt nochmal zusätzlich die Verwertung des tierischen Eiweißes.
Eure Nicola
