Inhalt
Coenzym Q10 als Schlüssel zur Energie
Wofür das Coenzym Q10 wichtig ist: Energiegewinnung und Stoffwechsel
Die Bedeutung von ATP-Energie
Q10 und Fettverbrennung: Wie beeinflusst das Coenzym Q10 den Stoffwechsel?
CoenzymQ10 als Nahrungsergänzung: Wir tanken Sie wieder auf.
Die Entscheidung – Sollte das Coenzym Q10 ergänzt werden?
Natürliches Coenzym Q10
Vorsicht bei möglichen Wechselwirkungen
Unser Körper ist zweifellos ein bemerkenswertes Phänomen. Er jongliert mit einer Vielzahl von hochkomplexen Aufgaben, selbst wenn wir uns scheinbar in Ruhe befinden. Ob wir gehen, laufen, Gegenstände halten, Dinge heben oder Sport treiben – all diese Aktivitäten erfordern eine beträchtliche Menge an Energie. Im Gegensatz zu Automotoren, die wir nach der Fahrt ausschalten können, besitzt unser Körper keinen "Aus-Knopf". Immer und überall verbraucht er Energie, um sicherzustellen, dass der Motor reibungslos läuft.
Selbst während des Schlafes hört unser Körper nicht auf zu arbeiten. Das Herz schlägt unbeirrt weiter, wir atmen, unser Gehirn knüpft neue Verbindungen zwischen Nerven, unser Immunsystem wird gestärkt, und unzählige Hormone werden produziert. All dies sind nur einige Beispiele aus einer schier endlosen Liste von Vorgängen. Dabei spielt das Coenzym Q10 eine entscheidende Rolle.
Coenzym Q10 als Schlüssel zur Energie
Worauf ich hinaus möchte: Unser Körper benötigt rund um die Uhr, sieben Tage die Woche und 365 Tage im Jahr Energie. Die wichtigste "Tankstelle" für unseren Körpermotor ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße enthält. Diese Nährstoffe werden im Verdauungstrakt in energiereiche Verbindungen aufgespalten und über die Darmschleimhaut aufgenommen.
Und hier kommt das Coenzym Q10 ins Spiel. Dieser erstaunliche kleine Helfer sorgt dafür, dass die Umwandlung von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten in die zelluläre Energiequelle ATP optimal funktioniert. ATP ist die universelle Energieeinheit unseres Körpers, die die Vitalität und Gesundheit unserer Organe und Muskeln beeinflusst.
Doch ab dem 25. Lebensjahr beginnt eine schleichende Verringerung der natürlichen Q10-Konzentration im Körper. Bereits mit Anfang 40 ist der Coenzym Q10-Gehalt in Organen wie dem Herzen und dem Gehirn drastisch gesunken. Ihr Körpermotor liefert Ihnen oft nicht mehr ausreichend Energie, um dynamisch und mit Elan Ihren Alltag zu bewältigen. Doch was können Sie dagegen tun?
Wofür das Coenzym Q10 wichtig ist: Energiegewinnung und Stoffwechsel
Die Abnahme ab dem 25. Lebensjahr kann dazu führen, dass unser Körper nicht mehr genügend Energie produziert, um unseren Alltag mit Dynamik und Lebensfreude zu bewältigen. Hier bekommen wir Unterstützung vom Coenzym Q10 als Nahrungsergänzung.
Die Bedeutung von ATP-Energie
ATP, eine chemische Verbindung, wird in den Mitochondrien, den Energiekraftwerken unserer Zellen, produziert. Diese Energie treibt Muskelkontraktionen, die Bildung von Protein und den Transport von Molekülen innerhalb der Zelle voran. Und das sind nur einige der zahlreichen weiteren lebenswichtigen Stoffwechselvorgänge.
Q10 und Fettverbrennung: Wie beeinflusst das Coenzym Q10 den Stoffwechsel?
Q10 unterstützt nicht nur die Energiegewinnung, sondern spielt auch eine Rolle bei der Fettverbrennung. Indem es den Stoffwechsel anregt, hilft Q10 dabei, Fett effizienter zu verbrennen und gleichzeitig die Muskeln mit Energie zu versorgen.
CoenzymQ10 als Nahrungsergänzung: Wir tanken Sie wieder auf.
Hier kommt die gute Nachricht: Wir haben den ultimativen Treibstoff des Lebens für Sie. Mit meinem "Nicola Sautter Coenzym Q10" stellen wir Ihrem Organismus direkt verwertbares, bioaktives, körperidentisches und reines Ubiquinon zur Verfügung. Ihr Körper kann es sofort aufnehmen, ohne dass ein umständlicher Umwandlungsprozess im Darm erforderlich ist.
Ihre Vorteile mit "Nicola Sautter Coenzym Q10"
• nur 2 Kapseln pro Tagesdosis
• mehr Energie und Leistungsfähigkeit in jeder Körperzelle
• unterstützend gegen schnelle Ermüdung und für schnelle Regeneration
• Schutz vor freien Radikalen und dem Alterungsprozess
• unverzichtbar für Erwachsene ab 40 Jahren
• steigert die Leistungsfähigkeit, besonders bei Sportlern
Klingt energievoll, oder? Bitte beachten Sie jedoch, dass die positive Wirkung dieses Produkts möglicherweise nicht sofort am nächsten Tag einsetzen wird. Wenn Ihre Energiereserven erschöpft sind, benötigt Ihr Körper etwas Zeit zur Regeneration. Jeder Stoffwechsel tickt ein wenig anders. Achten Sie gut auf sich und hören Sie auf Ihren Körper – mit Zeit.
Die Entscheidung – Sollte das Coenzym Q10 ergänzt werden?
Besonders wichtig ist Q10 für unser Herz, das unermüdlich arbeitet und daher mehr Energie benötigt als andere Organe. Ein Mangel an Q10 kann zu einer Verringerung unserer Energie führen, was besonders für das Herz kritisch ist, da es ständig aktiv ist. Forscher diskutieren sogar, ob ein Q10-Mangel die Herzleistung beeinträchtigen und Herz-Rhythmus-Störungen sowie Herzinfarkte verursachen könnte. Dies ist besonders relevant für Menschen, die cholesterinsenkende Medikamente (Statine) einnehmen, da diese die natürliche Produktion von Ubichinon im Körper hemmen.
Für Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, kann die Ergänzung mit aktiviertem Q10 durch Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein, um sicherzustellen, dass wichtige Organe wie Herz, Lunge und Leber ausreichend versorgt werden.
Natürliches Coenzym Q10
Fragen Sie sich, ob Coenzym Q10 in Lebensmitteln vorkommt? Ja. Folgende Lebensmittel sind reich an Q10.
Fetter Fisch
Sardinen, Makrelen, Lachs und Thunfisch sind ausgezeichnete Q10-Lieferanten.
Fleisch
Besonders Schweine- und Rindfleisch sind reich an Q10. Achten Sie darauf, mageres Fleisch zu wählen, um den Fettgehalt zu kontrollieren.
Hülsenfrüchte
Sie sind Vegetarier? Dann finden Sie Q10 in Sojabohnen und andere Hülsenfrüchte wie Erbsen und Bohnen.
Nüsse
Insbesondere Erdnüsse und Walnüsse, enthalten ebenfalls Q10.
Vorsicht bei möglichen Wechselwirkungen
Beachten Sie, dass Q10 Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten haben kann, insbesondere mit Medikamenten, die die Blutgerinnung hemmen. Falls Sie solche Medikamente einnehmen, sollten Sie vor der Einnahme von Q10 Rücksprache mit Ihrem Arzt halten.
Und jetzt wünsche ich Ihnen viel Freude am Energie-Auftanken in Ihrem Alltag.
Alles Liebe,
Ihre Nicola
