Mein neues Welleat Konzept
- Essen, um abzunehmen: Die positive Botschaft des "Welleat Konzepts"
- Schlank, glücklich und gesund durch bewusste Ernährung
- Die Nahrung als Grundpfeiler der Gesundheit
- Krankheitsprävention und Heilung durch richtige Ernährung
- Jede Mahlzeit beeinflusst den Körper auf spezifische Weise
- Beeinflussung des Wohlbefindens durch tägliche Nahrungsmittelwahl
- Kein Hungern mehr für Schlankheit, Gesundheit und Glück
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Nahrung wirkt – bei jedem Ma(h)l
Warum haben wir trotz gesunder Ernährung dauernd gesundheitliche Probleme und Schwierigkeiten mit unserem Gewicht?
Diese Frage habe ich mir seit vielen Jahrzehnten gestellt. Und auch die Patienten in meiner Praxis stellten mir immer wieder diese Frage. Fast alle erzählen das Gleiche:
Sie ernähren sich nach den gängigen Ernährungsregeln gesund, d.h. sie essen viele Kohlenhydrate, wenig Eiweiß und kaum Fett.
Diese Ernährungsregeln sind aber falsch und bringen uns in einen verheerenden Kreislauf von Übergewicht, Krankheit, Diäten und Frust.
Über 177 Seiten geballtes Wissen!
Und nicht nur körperliche Probleme sind die Folge dieser falschen Ernährung. Auch psychische Probleme wie Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen,
Depressionen, Unlust, Antriebslosigkeit, Aggressionen und vieles mehr. Warum geht es uns an manchen Tagen so, als könnten wir die ganze Welt umgraben und an anderen Tagen,
als könnten wir nicht mal ein Stiefmütterchen einpflanzen?
Warum ist unser Zustand nicht berechenbar und nicht konstant?
All diese Fragen haben mich dazu bewogen, mich mit der Wirkung von Nahrung zu befassen, und ich habe Erstaunliches herausgefunden:
Sie können Nahrung für sich so einsetzen, dass Sie Ihnen hilft Ihre körperliche und geistige Maximalkraft zu erreichen.
Nahrung wirkt – bei jedem Ma(h)l. - Probieren Sie es aus!
All das können Sie in „Mein neues Welleat Konzept – Schlank, glücklich und gesund leben - lesen und verstehen.
Auch Sie können am meisten selbst für sich tun.
Vielen Dank für den Besuch unserer Seite welleat.de !
Gehen Sie los – dieser Weg ist einfach
ISBN: 978-3-89883-162-8
Das Konzept "Nahrung bewusst ergänzen"
Das Konzept zur Nahrungsergänzung ist über die Leidenschaft zur Erforschung des menschlichen Körpers entstanden. Wir sind alle einzigartig, aber haben dennoch gemeinsam, dass unser Körper bestimmte essenzielle Nährstoffe benötigt, die er nicht selbst herstellen kann. Stress, hektischer Lebensstil, erschöpfte Böden und unausgewogene Ernährung erschweren oft die ausreichende Aufnahme dieser Nährstoffe.
Aus diesem Grund habe ich im Jahr 2005 das gezielte Konzept zur Nahrungsergänzung entwickelt. Ganz nach dem Motto: "Nahrung bewusst ergänzen". Dabei stelle ich Euch die Frage, ob wir in der modernen Zeit und bei unserem Lebensstil alle erforderlichen Nährstoffe ausreichend über die Ernährung aufnehmen können. Seien Sie kritisch, selbstbewusst und eigenverantwortlich, beurteilen Sie selbst ihre Ernährung.