Amaranth gepoppt mit Chiasamen
Zutaten
für 2 Personen
120g Amaranth gepoppt |
4 El Chiasamen |
Milch, Reismilch, Hafermilch, Mandelmilch |
Obst nach Saison und Wahl |
Zubereitung
- Amaranth und Chiasamen mischen und mit Milch aufgießen.
- 3 Minuten stehen lassen.
- Obst klein schneiden und auf die Poppies geben.
Ich empfehle Ihnen 4 Eiweißlinge mit etwas Wasser einzunehmen.