"Sie müssen essen, um abzunehmen,
denn Nahrung hat eine Wirkung -
bei jedem Ma(h)l!"
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Wie kann der Eiweißling eingenommen werden?

eiweisslinge

Als Kur für 4 Wochen ( 2 Dosen)
Als 3 Monatskur ( 6 Dosen)
Als 6 Monatskur ( 12 Dosen)

Tun Sie Ihrem Stoffwechsel was Gutes, heizen Sie Ihrem Verbrennungsmotor so richtig ein und versorgen Sie sich täglich mit den hochwertigen essentiellen L-Aminosäuren. Nehmen Sie während der Kur zu Ihrer normalen Ernährung (bitte auch hier den gesunden Menschenverstand einsetzten) morgens, mittags und abends jeweils 4 Eiweißlinge zu Ihrer Mahlzeit dazu. Wenn Sie nur zwei Mal am Tag essen, dann nehmen Sie 6 Presslinge pro Mahlzeit. Die empfohlene Menge entspricht immer 12 Eiweißlinge am Tag. Das entspricht einer Gesamtmenge von 12 Eiweißlingen pro Tag.Nehmen Sie die Eiweißlinge direkt zu Ihrer Mahlzeit mit einer kleinen Menge Wasser ein.Trinken Sie während dieser Zeit ausreichend stilles Wasser. (Trinkformel)  Außer der kleinen Menge, die Sie brauchen, um die Eiweißlinge zu schlucken, trinken Sie kein Wasser zum Essen. Bewegen Sie sich täglich an der frischen Luft und suchen Sie sich Menschen, mit denen Sie viel lachen können. Verzichten Sie abends auf Rohkost. Also: Obst, Gemüse und Salat sind nach 18 Uhr tabu - und beobachten Sie, wie Sie sich dabei fühlen.

Der Eiweißling  - ein Leben lang als Kur?

Generell ist es möglich (und wird von vielen Welleatern auch so gehandhabt), 12 Eiweißlinge am Tag über längere Zeit oder auch für immer als Kur einzunehmen. Der Eiweißling ist kein Eiweiß, sondern unterstützt die Bildung der Eiweiße im Körper. Deshalb überlastet der Eiweißling weder die Nieren, noch führt er zu einer Überladung mit Eiweiß im Körper.

Probieren Sie es aus.

Auch nach der Kur ein wichtiger Teil Ihrer Ernährung

Der Eiweißling kommt ab jetzt immer dann zum Einsatz, auch immer 4 Eiweißlinge,  wenn sich in Ihrer Mahlzeit kein Eiweiß befindet. Ausreichend Eiweiß ist in folgenden Lebensmitteln: mageres Fleisch, Fisch, Eier, Magerquark und Tofu. Mehr Informationen finden Sie in meinem Buch: "Mein neues welleat Konzept."

 

Der Eiweißling auf Partys

Nehmen Sie 4 Eiweißlinge bevor Sie auf eine Party gehen oder vorhaben Alkohol zu trinken. Die essentiellen Aminosäuren verhindern den Heißhunger, das Abfallen des Blutzuckerspiegels und damit das Gefühl des Betrunkenseins.

Der Eiweißling bei Stress und Erschöpfung

Stress verbraucht Eiweiß. Ich empfehle in schwierigen Zeiten auf die Dosis der Kur zurückzugreifen. Auch hier wieder morgens, mittags und abends jeweils 4 Eiweißlinge nehmen.

Wie wird der Eiweißling eingenommen?

  • Zur Mahlzeit mit etwas Wasser
  • 20 Minuten vor der Mahlzeit – beliebt bei Kantinen Essern die nicht gesehen werden wollen
  • Nach der Mahlzeit bei Magenempfindsamen
  • Ganz oder halbiert mit Wasser schlucken
  • Zerbröselt. Einfach mit der Dose überrollen und dann in Quark oder Joghurt rühren.
  • Für Kinder: halben Eiweißling in ein Stück Banane stecken
  • Zerkauen: das mögen nicht viele, denn reine essentielle L-Aminosäuren schmecken bitter, daran könne Sie die reine Qualität erkennen. 

 

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