Vitamin B

Welche Vorteile hat Vitamin B Komplex?

Mein Vitamin B Komplex ist der kleine Bruder des Eiweißlings®. Er unterstützt die Aufnahme und Verdauung von Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten. Darüber hinaus wird Vitamin B wird auch das Vitamin der starken Nerven, der guten Konzentration und der Energie genannt. Es hilft bei der Blut- und Zellneubildung, unterstützt die Zellentwicklung und dämmt das Gefäßgift Homocystein ein. 

Der Vitamin B Komplex ist für Sie wichtig, lesen Sie hier die Gründe

• an Ihrem Gewichtsmanagement arbeiten wollen
• aus der Nahrung den höchsten Nutzen ziehen möchten
• viel Stress ausgesetzt sind
• sich vegetarisch ernähren 
• sich berufsbedingt nicht ausgewogen ernähren können
• Ihr Immunsystem unterstützen wollen 

Mein Vitamin B Komplex wird aus natürlicher Hefe gewonnen, besitzt eine hohe Bioverfügbarkeit und wird daher leicht vom Körper aufgenommen. 

Vitamin B Komplex besteht aus vielen Vitaminen, die Ihren Körper unterstützen können: 

B1 für starke Nerven und eine hohe Energiegewinnung 

B2 für ein starkes Immunsystem 

B3 unterstützt den Cholesterinstoffwechsel, repariert Zellen 

B5 für die Verwertung und Verdauung von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten

B6 für gute Nerven, einen guten Stoffwechsel und die Bildung von Histamin 

B7 für die Verwertung und Verdauung von Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten sowie für die Bildung von Haut und Haarzellen

B9 eine wichtige Folsäure, die für eine Homocystein-Regulation, Blutneubildung und Zellreparatur verantwortlich ist

B12 kommt hauptsächlich in tierischen Produkten vor und sorgt für die Homocystein-Regulation, die Bildung von Neurotransmittern und die Blutneubildung

Oft ist Vitamin B in der Ernährung unterrepräsentiert, denn viele von uns essen diese Nahrungsmittel nicht täglich

• Kalbsleber
• Vollkornprodukte
• Weizenkeime
• Bierhefe
• Rote Bohnen
• Spinat
• Brokkoli
• Vollmilch

Schon eine Kapsel am Tag reicht aus!

B-Vitamine sind essentiell, das heißt, sie müssen täglich mit der Nahrung aufgenommen werden und können im Körper nicht gespeichert werden. Eine Kapsel Vitamin B Komplex pro Tag genügt und Sie müssen sich keine Gedanken über Ihren Vitamin B-Haushalt mehr machen. Mein Vitamin B Komplex wird auf Hefebasis von Rotem Reis gewonnen. 

Wann kann es notwendig sein, Ihren Körper zu unterstützen?

• Wenn das Gewichtsmanagement nicht passt.
• In stressigen Zeiten.
• Bei einer vegetarischen Ernährung.
• Bei einer unausgewogenen Ernährung ohne frischen Salat und Gemüse aus dem Garten.
• Wenn die Abwehr nicht passt und das Immunsystem Unterstützung braucht.
• Zur Unterstützung der Schleimhäute.
• Wenn die Nerven angespannt sind und die Konzentration zu wünschen übriglässt.

In meinem Vitamin B Komplex achte ich besonders auf eine in höchstem Maße ausreichende Versorgung an Vitamin B9, Folsäure und Vitamin B12.

Folsäure kümmert sich um das Gewichtsmanagement und unterstützt den Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Zusätzlich fördert sie die Blut- und Zellneubildung und verringert das Gefäßgift Homocystein. Bei Magen- und Darmbeschwerden wirkt sie lindernd und reduziert Blutarmut.

Vitamin B12 kommt hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vor. Deshalb leiden besonders Veganer und Vegetarier häufig unter einem Mangel. Vitamin B12 besitzt eine ähnlich unterstützende Wirkung wie Folsäure und die Liste der Symptome bei einem Mangel ist sehr lang.

Denken Sie daran: B-Vitamine sind wasserlöslich und Ihr Körper braucht sie täglich!

Studien belegen, dass inzwischen 80–90% der Deutschen einen Folsäuremangel durch mangelhafte Ernährung oder Alkohol haben.

Wie kommt es zu Folsäuremangel?

• Folsäure ist wasserlöslich und geht beim Kochen zum größten Teil verloren.
• Folsäure reagiert negativ auf Sauerstoff und zerfällt. Das bedeutet, schon beim Ernten von grünem Blattgemüse und Salat geht ein großer Teil verloren.
• Folsäure reagiert empfindlich auf Licht. Auch bei der Lagerung oder beim Transport von Lebensmitteln geht also schon Folsäure verloren.

Kaum verwunderlich also, dass so viele Menschen einen Folsäuremangel haben. Wir essen meistens nicht mehr direkt aus dem Garten oder vom Feld, sondern kaufen unsere Lebensmittel im Laden und wissen nicht, wie lange sie schon gelagert wurden und welche Transportwege sie hinter sich haben. In den USA und in Kanada zum Beispiel wird per Gesetz jedem Mehl künstliche Folsäure zugesetzt. Schwangeren wird Folsäure immer empfohlen, da das heranwachsende Kind Schäden durch einen Mangel erleiden könnte.

Meine Empfehlung für Sie:

Ein gut unterstützter Körper kann Ihren Organismus auch gut versorgen und ermöglicht Ihnen so eine gute Lebensqualität. Und das mit nur einer Kapsel der 8 essentiellen B-Vitamine. Nehmen Sie sie einfach zum Frühstück ein. Oder öffnen Sie die Kapsel und geben Sie den leckeren Hefekomplex mit in die Salatsoße. Leichter geht kaum!