"Sie müssen essen, um abzunehmen,
denn Nahrung hat eine Wirkung -
bei jedem Ma(h)l!"
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Challenge Glutenfrei

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SEID IHR DABEI BEI DER GLUTEN-CHALLENGE?

Ihr Lieben,

30 Tage ohne Gluten aber mit viel Genuss, Spaß und bestimmt tollen Erfolgen.
Das Ziel dieser Challenge: »Lernt Euch und Euren Körper besser kennen!«

Haben Eure körperlichen und geistigen (meist unerklärlichen)  Symptome vielleicht mit dem Verzehr von Gluten zu tun? 


Gluten ist das Klebereiweiß in allen Getreiden, dessen Aufnahme oft in Verbindung mit Entzündungen im Körper steht. Mit vielen unangenehmen Folgen.

Da die Schulmedizin diesen Fakt noch weitgehend ignoriert und es auch keinen Bluttest dafür gibt hilft nur eins: die Ausschlussdiagnose in Eigenregie.

30 Tage OHNE - und Ihr werdet schlauer sein! 

Wenn sich bei Euch vieles zum Guten wendet dann wisst Ihr: Gluten, vor allem täglich ist nicht so Euer Ding.
Anschließend könnt Ihr ausprobieren welche Mengen Ihr gut vertragt und ab wann die Symptome wieder kommen.

So haben wir dann unser Wohlbefinden, unser Gewicht und unsere Gesundheit wieder selbst in der Hand zumindest zu einem großen Teil. Denn ohne dauernde, lauernde Entzündungen lebt es sich leichter.

In diesen 30 Tagen nehme ich Euch täglich an die Hand, mit Videobeiträgen, Informationen, Rezepten, Bewegung und ganz viel Motivation.

All das findet Ihr auf der Homepage von Welleat, sowie bei Facebook, YouTube und Instagram.

Alles Liebe Eure Nicola

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