"Sie müssen essen, um abzunehmen,
denn Nahrung hat eine Wirkung -
bei jedem Ma(h)l!"
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Mein Körper mein Tempel

br-cke

MEIN KÖRPER MEIN TEMPEL

Ihr Lieben, ich möchte mich noch einmal bei Euch vorstellen. Ich bin Nicola Sautter - ein halbes Leben lang geplagt mit Diäten und Jojo-Effekts bis ich mir persönlich das Wissen wie es funktioniert angeeignet habe. So entstand mein Konzept, das sich über 15 Jahre bereits bewährt hat. Was ist mein Konzept „Nahrung bewusst ergänzen?" Meinen Körper zu nähren und nicht nur zu füllen. Was meine ich damit? Nahrung hat eine Wirkung und das bei jedem Ma(h)l.
So entstand der Eiweißling mit seinen 8 essentiellen L-Aminosäuren der Basis des Lebens.

Ihr Körper ist auf der Suche nach Leben, warum? Unsere Ernährungsweise hat sich geändert und zwar sehr kohlenhydrathaltig, dazu kommt noch viel Stress in der Arbeit, Zuhause, ob mit Schulkindern oder bei der Pflege von Angehörigen. Das Zeitgeschehen wird gefühlt immer schneller, kürzer und unser Anspruch an die Perfektion immer höher. All das belastet unseren Körper, wir laugen diesen aus, bis wir kleine Warnsignale bekommen. Eigentlich sollte eine deutliche Gewichtszunahme bereits ein Zeichen sein, jedoch wird es als Wohlstandsbäuchlein lange abgetan, bis sich Themen mit Blutzucker, Schilddrüse, Rücken, usw. einschleichen. Also haben wir die Chance entweder vorzubeugen, wenn wir noch jung genug sind oder eben zu versuchen dem entgegen zu wirken. Kann der Eiweißling helfen Ihre Stoffwechselthemen rückgängig zu machen? Da erhalten Sie ein klares ja von mir!

Ich finde es erschreckend dass mittlerweile fast 65% der Männer und fast 50% der Frauen adipös sind. Das heißt fettleibig mit all den Stoffwechselthemen die ein bewegtes, entspanntes und glückliches Lebens verhindern können. Das muss nicht sein! Der Trick dabei ist ganz einfach: „Ihr Körper ist auf der Suche nach Leben“, dieses können Sie ihm schenken mit nur 12 Presslingen am Tag. Aussagen wie: „Abnehmen wäre so leicht wenn ich keinen Hunger hätte“ und „Ich möchte raus aus der Zuckerspirale - des Heißhungers“ oder „Ich habe mich dick diäted“, sind dann bedeutungslos. 



WAS IST DAS BESONDERE AM EIWEISSLING UND WARUM IST DAS KONZEPT SO NACHHALTIG FÜR JEDEN?

Für jeden Menschen, denn ein ganz großer Teil unseres Stoffwechsels wird über Eiweiß gebildet. Was macht ein guter Stoffwechsel aus? Eine optimale Versorgung der 8 essentiellen L-Aminosäuren, die zuständig sind für:

· Die Steigerung Ihres Grundumsatzes
· Aufbau- und Erhalt Ihrer Muskulatur
· Bildung von Haut, Haare, Nägel
· Bildung von Enzymen, Vitaminen und Hormonen
· Stabilisierung des Blutzuckerspiegels
· Schlaf- / Wachrhythmus
· Ein starkes Abwehrsystem
· Gestärktes Bindegewebe

Alleine Ihre Muskulatur gibt Ihnen Lebenskraft, um im Alter alltägliche Aufgaben gut bewältigen zu können, ob es das Treppensteigen, die Arbeit im Garten, Haushalt oder das Einkaufen ist. Die Muskeln stützen und halten uns aufrecht. Dazu kommt, dass Muskeln uns konturieren. Die Formen unseres Körpers werden über unsere Muskeln vorgegeben. Dazu gehört nicht, dass wir dünn sind, sondern uns gut anfühlen. Ein gutes Gefühl gibt uns Selbstvertrauen, Energie und Selbstliebe. Alleine durch die Liebe zu uns selbst werden wir unsere alten Muster der Essgewohnheiten ablegen können, denn Heißhungerattacken kommen oft aus der Tatsache heraus: “Ein seelisches Loch zu stopfen, das nicht zu füllen ist!“. Essen als Belohnung für die Seele, anstatt Essen um unseren Körper zu nähren.

Was wird passieren, wenn Ihr Körper wieder gut genährt ist? Alleine über die genährte und aufgebaute Muskulatur, erhalten Sie mehr Energie, werden sich gerne und mehr bewegen. Vielleicht bauen Sie mehr Sport ein in Ihren Alltag und somit werden ausreichend Myokine ausgeschüttet.

WAS SIND MYOKINE?

Myokine sind hormonähnliche Botenstoffe, die über die Muskulatur durch Bewegung und Kontraktion ausgeschüttet werden - immerhin haben Sie um die 600 Muskeln in Ihrem Körper - der Name leitet sich aus dem griechischen „Mys“: Muskel und „kinema“: Bewegung ab. Myokine wirken im ganzen Körper und beeinflussen alle Organe. Das erste Myokin, das als solches erkannt wurde, ist das Interleukin 6. Es hat viele positive Wirkungen. So könnte es das Immunsystem stärken und Entzündungen entgegen wirken. Außerdem befördert es - wie Insulin - die Aufnahme von Zucker in die Muskelzellen. Dadurch könnte das Myokin Diabetes verhindern, oder frühe Diabetes vom Typ 2 entgegen wirken. Das Myokin VEGF ist ein Stoff der das Wachstum von Blutgefäßen anregt. Damit kommt es auch den Organen wie, Herz, Gehirn oder Niere zu Gute. Durch die positive Beeinflussung der Blutgefäße könnte VEGF sogar den Blutdruck senken. Auch Interleukin 15 gehört zu den Myokinen. Es hilft dem Immunsystem und befördert außerdem die Verbrennung des gefährlichen viszeralen Fetts aus dem Bauchgewebe. Zudem wirkt es auch in den Muskeln direkt: Es ist ein Signal, mehr Eiweißstoffe einzulagern und fördert so das Wachstum der Muskeln. Ganz nach dem Motto: „Muskeln sind mehr als eine Kraftmaschine“ - denn „Unsere Muskeln sind unsere körpereigene Hausapotheke!" Diesen Grundsatz: „Nähre Deinen Körper mit der Basis fürs Leben“ verfolge ich und erweitere meine Produkte nach dem Baum des Lebens - als Stamm den Eiweißling und dazu seine Helfer, die Ihrem Körper die Möglichkeit geben, die Basis gut aufzunehmen und den Stoffwechsel weiterhin gut anzukurbeln. 

MEIN ZIEL: „NAHRUNG BEWUSST ERGÄNZEN!" 

Alles Gute mit viel Energie und Lebensfreude
Eure Nicola

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